martes, 26 de mayo de 2009

Perder peso en el gimnasio: los pros y los contras

Perder peso en el gimnasio: los pros y los contras

Posted: 25 May 2009 11:42 AM PDT

gimnasio4
Seguimos con nuestra firme propuesta de que, si quieras perder peso este verano, lo hagas con cabeza. Por ello queremos aconsejarte y sugerirte una serie de ideas para que, caso de que hayas decidido empezar desde hoy mismo a bajar el consumo de cerveza y dejar los bollos y las pastas para cuando tengas ese cuerpo que buscas, lo hagas de la mejor manera posible y, sobre todo, con un poco de coco y optimizando recursos. Igual podemos hacer la insensatez de estar sin comer durante un buen tiempo y matándonos a correr todas las tardes cuando en verdad con menos y bien hecho podríamos conseguir los mismos resultados.

Muchos de vosotros la primera opción a la que recurrís en estos momentos son los gimnasios. Pues bien, cuidado con ellos y más en épocas como las venideras. Pensad que no sois los únicos en la faz de la tierra que os habéis dado cuenta que en menos de tres meses la playa ya ha aparecido en nuestra vida. Eso quiere decir que esta es una de las épocas más concurridas del año en los gimnasios y con ello, todas las desventajas que eso ocasiona. Porque la verdad, son pocas las ventajas frente a los contras de todo ello.