martes, 16 de agosto de 2016

DIABETES: Niveles de mannosa en plasma pueden indicar riesgo de diabetes

Niveles de mannosa en plasma pueden indicar riesgo de diabetes

Por el equipo editorial de Labmedica en español
Actualizado el 15 Aug 2016
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Imagen: El espectrómetro de masas Thermo Finnigan LTQ (Fotografía cortesía de Thermo Fisher Scientific).
Imagen: El espectrómetro de masas Thermo Finnigan LTQ (Fotografía cortesía de Thermo Fisher Scientific).
La obesidad se asocia con un mayor riesgo de una amplia gama de morbilidades, incluyendo resistencia a la insulina (IR), diabetes tipo 2 (T2D), enfermedad de hígado graso no alcohólico (NAFLD) y de enfermedad cardiovascular (CVD).
 
Aunque la prevalencia de la obesidad sigue aumentando de manera espectacular en todo el mundo, todavía hace falta una clara comprensión de los mecanismos moleculares subyacentes implicados en la progresión de trastornos asociados; estos mecanismos han comenzado a ser investigados recientemente.
 
Un equipo internacional de científicos, dirigidos por los del Instituto de Tecnología KTH-Real (Estocolmo, Suecia) utilizaron un método basado en la biología de sistemas y redes integradas de células específicas para los tejidos hepáticos, adiposo y musculares. Los investigadores generaron redes integradas específicas de células (IN), mediante redes de interacción de fusión metabólica a escala del genoma, y transcripcional reguladoras y de proteína-proteína. Realizaron análisis transcriptómico de todo el genoma para determinar los cambios globales de expresión genética en el hígado y los tejidos adiposos de tres individuos obesos, sometidos a cirugía bariátrica e integraron estos datos en los INs, específicos de las células.
 
Se secuenciaron un total de 48 muestras de los cuatro tipos de tejidos de los sujetos obesos utilizando los sistemas HiSeq 2000 y 2500 HiSeq (Illumina, San Diego, CA, EUA). Se realizó la medición de los niveles plasmáticos de glucosa, mannosa, fructosa, aminoácidos, y a-hidroxibutirato (AHB) utilizando una plataforma de cromatografía líquida-espectrometría de masas en tándem (LC-MS/MS), basada en un sistema de cromatografía líquida, ACQUITY de ultra alta resolución (UPLC, Waters Corporation, Milford, MA, EUA) y un espectrómetro de masas, Thermo Finnigan LTQ-(Thermo Fisher Scientific, Waltham, MA, EUA), operados a una resolución nominal de la masa, que estaba equipado con una fuente de ionización por electrodispersión (ESI) y un analizador de masas de trampa lineal de iones (LIT).
 
Los científicos encontraron correlaciones, significativamente altas, entre la glucosa y la mannosa y observaron una correlación positiva significativa entre los niveles plasmáticos de mannosa y el índice de masa corporal (IMC) y una correlación negativa significativa entre los niveles de mannosa en plasma y la sensibilidad a la insulina. También encontraron que los individuos con niveles altos de mannosa tienen un mayor riesgo para la diabetes tipo 2 (T2D) y que la mannosa se puede usar como un biomarcador, ya que los niveles de mannosa en sangre son bastante estables y no están influenciados por la ingesta reciente de alimentos, a diferencia de los niveles de glucosa.
 
Adil Mardinoglu, PhD, autor principal del estudio, dijo: "Podemos medir la mannosa en la sangre de las personas delgadas u obesas e identificar si tienen un mayor riesgo de diabetes tipo 2, con base a sus niveles de mannosa". El estudio fue publicado en junio 23 de 2016, en la revista Cell Metabolism.

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Fuente:

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Rodrigo González Fernández
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viernes, 12 de agosto de 2016

diabetes: “Tengo diabetes tipo 2. ¿Qué puedo comer?”

"Tengo diabetes tipo 2. ¿Qué puedo comer?"

 • 3 octubre, 2014
Posted in DiabetesDieta y Nutrición.
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Lo que comes – y las cantidades que te sirves- tienen un impacto directo en el control de tu diabetes.  De hecho, tu dieta es una herramienta fundamental para el manejo de la condición.  Una mejor selección de los alimentos, variedad y control de las porciones te garantiza el éxito.  Aquí te explico en qué consiste la dieta del diabético.

¿Tienes prediabetes o diabetes tipo 2? Entonces tu médico te habrá explicado la importancia de llevar una dieta adecuada para mantener los niveles de la glucosa (azúcar) en tu sangre lo más estables posible para mantenerla dentro de un rango saludable.  Y te preguntarás, ¿en qué consiste la dieta del diabético?  Pues bien, este tipo de dieta, conocida en términos médicos como terapia de nutrición médica para la diabetes (MNT por sus siglas en inglés) significa sencillamente que debes comer una variedad de alimentos nutritivos en cantidades moderadas y seguir un horario regular de comidas.

Más que una dieta de tipo restrictivo, se trata de un plan saludable que incluye alimentos ricos en nutrientes y de bajo contenido de calorías y de grasa, que pone más énfasis en frutas, vegetales y granos integrales.  Es una dieta ideal para todas las personas, ya sea que tengan diabetes o no la tengan, pero si ya te la han diagnosticado, seguir un plan de este tipo es fundamental para controlar tus niveles de glucosa en la sangre.

Como sabes, cuando se tiene diabetes tipo 2 el cuerpo o no produce suficiente insulina o no la puede usar adecuadamente para trasladar la glucosa desde el torrente sanguíneo a las células para que la utilicen como fuente de energía. En general, los alimentos y las bebidas que consumes hacen que tus niveles de glucosa en la sangre suban y bajen, así que aquí tienes la regla de oro: tu dieta es una de tus herramientas principales para evitar subidas y bajadas extremas del azúcar (glucosa) en la sangre.

Por qué necesitas seguir una dieta recomendada para el diabético

La nutrición adecuada te ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre relativamente estables, pero además, te ayuda a mantener un peso saludable y a protegerte de otras enfermedades comunes en las personas con diabetes, como la enfermedad cardíaca y la renal (de los riñones). Además, si no la controlas tu diabetes puede dañar de forma seria y permanente a tus ojos, así como a los nervios de tus piernas y tus pies (neuropatía).

Los siguientes puntos te ayudarán desarrollar un plan alimenticio que te favorezca.  Los principales son:

  1. Controla el consumo de carbohidratos (azúcares).  Este es un principio fundamental en la dieta del diabético.  No se trata de eliminarlos, ya que tu cuerpo necesita alimentos de todos los grupos, pero la clave es seleccionar los que más te convengan. Los que debes limitar son los carbohidratos simples (los azúcares básicos, como los que consumirías al comer un caramelo, tomar jugo de frutas o comer mermeladas) y los carbohidratos complejos ricos en almidones, como los que contienen alimentos preparados a base de harina blanca (los productos horneados como los pasteles (tortas), los panes, el arroz y la pasta).  Este tipo de carbohidratos es el que representa un mayor peligro para los diabéticos ya que se requiere una mayor cantidad de insulina para procesarlos y causan una elevación rápida de la glucosa seguida por un descenso o caída rápida.  Esto significa que tienen un índice glicémico (índice glucémico) alto y debes evitarlos lo más que puedas.
    • Evita los siguientes: pan, pasta y arroz blancos; productos horneados como las rosquillas, pasteles, donas y galletitas; jugos (zumos) de frutas y bebidas azucaradas; caramelos y galletitas dulces;
    • Concentra tu dieta en los siguientes: carbohidratos integrales pero ricos en fibra y por lo tanto con un índice glicémico más bajo, como los granos integrales (arroz silvestre (salvaje), quinoa, trigo o cebada); avena; fruta natural; pasta de trigo integral; legumbres (lentejas, arvejas o chícharos, frijoles o habichuelas); productos lácteos bajos en grasa.
  1. Consume bastante proteína. Además de supervisar cuidadosamente tu consumo de carbohidratos, asegúrate de balancear tus comidas con alimentos ricos en proteína. Las mejores fuentes de proteína para personas como tú, según la Asociación Americana de la Diabetes, son las carnes magras, aves, pescados (de preferencia los pescados grasos ricos en omega 3), los huevos, o las claras, legumbres (como arvejas o chícharos y frijoles o habichuelas), el queso y los productos lácteos bajos en grasa.
  1. Elige las grasas saludables.  ¿Cuáles son? Un buen ejemplo de las grasas que te conviene consumir son el aceite de oliva, canola o maní (cacahuete) o la que contienen los aguacates (paltas), los frutos secos y las nueces. Este tipo de grasa se digiere más lentamente y aumenta tu sensación de saciedad (de estar satisfecho o lleno), lo que reduce los "antojos" y el deseo de comer de más. Solamente debes preocuparte de controlar las porciones de estos alimentos porque aportan muchas calorías.
  1. No te olvides de la fibra, como la que contienen los vegetales (sin almidón), como el espárrago, el brócoli, la zanahoria, la coliflor y los vegetales de hoja verde como la espinaca.  Todo ellos son ricos en nutrientes y en fibra lo que también ayudará a que te sientas satisfecho(a) por más tiempo.  Tu meta debe ser la de consumir de tres a cinco porciones de vegetales al día (de 1 ½ a 2 ½ tazas de vegetales crudos, o de 3 a 5 tazas de vegetales de hoja verde (como lechuga, col rizada (kale en inglés) o espinaca).  Limita tu consumo de vegetales ricos en almidón, como la papa (patata) y el maíz, ya que contienen más carbohidratos y calorías que los demás.

Ahora que sabes qué deberías incluir en tu plato, trata de llevar un horario regular de comidas. Necesitas hacer tres comidas diarias, así como pequeñas meriendas. Lo ideal es comer cada 3 a 4 horas para mantener estables los niveles de azúcar en la sangre. Además, no estarás "muerto de hambre" antes de la siguiente comida.  Como meriendas saludables puedes comer frutas, frutos secos o un yogurt bajo en grasa. Aunque el azúcar de las frutas (fructosa) es un azúcar simple, la fibra que contienen hace que se digiera más lentamente y que no cause subidas drásticas de la glucosa en sangre.

Desde luego, existen alimentos, que deberías evitar. ¿Cuáles son? Los que contengan:

  • Grasas saturadas, como la carne de res, los hot dogs, las salchichas y el tocino. Si no puedes eliminarlos del todo de tu dieta, redúcelos a un mínimo (no más del 7 por ciento del total de las calorías diarias debe provenir de este tipo de alimentos).
  • Grasas trans, que se encuentran en los alimentos procesados, como los pasteles, galletas, papas fritas y otras meriendas chatarra, así como en las barras de margarina.
  • Exceso de sodio y de colesterol (Entre las fuentes de colesterol están los productos lácteos de alto contenido en grasa: como la leche entera, las proteínas de origen animal con alto contenido en grasa: como la carne roja, las yemas del huevo, los mariscos, el hígado y otros órganos).  Tu meta es consumir menos de 2,300 mg de sodio y no más de 300 mg de colesterol al día.
  • Bebidas azucaradas, incluyendo sodas, tés con azúcar, bebidas deportivas y energéticas.
  • Alimentos empaquetados y procesados con alto contenido de azúcar, como cereales para el desayuno, barras de granola y la mayoría de los productos instantáneos que por lo general contienen demasiada azúcar.

Si sigues estas reglas, estarás consumiendo una dieta balanceada que, como mencioné anteriormente, beneficia no solamente a los diabéticos, sino a todas las personas.  Si tienes diabetes tipo 2 te ayudará a mantener niveles tus niveles de glucosa en la sangre controlados y un peso saludable. No te concentres en lo que dejarás de comer, sino en los beneficios de todos esos alimentos que puedes llevar a tu mesa sin perjudicar tu salud y el control de tu diabetes y que además de nutritivos, pueden ser deliciosos ya que, una dieta de este tipo no tiene que ser desabrida. Todo es cuestión de dejar volar tu imaginación y tu creatividad.

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Rodrigo González Fernández
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viernes, 5 de agosto de 2016

#DIABETES: Dieta para diabéticos: ¿De qué se trata el Sistema de Intercambio?

Dieta para diabéticos: ¿De qué se trata el Sistema de Intercambio?

 • 16 mayo, 2014
Posted in Diabetes.
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A veces, el tener diabetes significa aprender una nueva forma de comer. Tu médico podrá recomendarte cuál es la mejor para ti, de acuerdo a tus necesidades calóricas, pero existen las llamadas Listas de Intercambio o el Sistema de Intercambio, bastante populares y de uso común entre las personas con diabetes. Acá te contamos a grandes rasgos de qué se trata.

Hay muchas maneras de controlar lo que comes cuando eres diabético y el Sistema de Intercambio o Listas de Intercambio es una de ellas. Antes se creía que era la única forma de planear comidas para un diabético, pero hoy existen otros sistemas efectivos como la cuenta de carbohidratos que tu médico te podría recomendar también.

El Sistema de Intercambio se hizo popular desde 1950, año en el que la Asociación Americana de Diabetes, la Asociación Dietética Americana (hoy la Academia de Nutrición y Dietética)  y el servicio de Salud Pública de los Estados Unidos se unieron para crear un sistema de planeamiento de comidas para personas con diabetes. La idea era crear un sistema estándar, o una guía para que los médicos pudieran explicarle a sus pacientes cómo comer mejor para controlar la diabetes.

El Sistema de Intercambio, sin embargo, no es algo que no se puede cambiar y se debe llevar al pie de la letra como se inventó. Constantemente ha sufrido revisiones, la última de las cuales se llevó a cabo en el 2003.

Para algunas médicos existen otros sistemas de planeamiento de comidas para diabéticos que pueden resultarles más efectivos. Sin embargo, el Sistema de Intercambio sigue siendo una manera viable para que las personas con diabetes planeen su alimentación, además de ser una manera simple de aprender a comer.

Pero, ¿en qué consiste? El Sistema de Intercambio clasifica a las comidas en tres grandes grupos:

  • Carbohidratos , que incluye alimentos como leche, frutas, harinas, algunos vegetales y legumbres—ejemplos: papas, pan, pasta, leche descremada, plátano
  • Grasas y
  • Carnes o sustitutos de carne.

Cada alimento tiene un valor calórico, y lo que hace este sistema es que sugiere otros alimentos del mismo grupo, con igual contenido calórico y nutrientes, para que, como su nombre lo indica, los "intercambies" a tu gusto. Digamos que es una forma de agregar variedad a tus comidas, respetando la cantidad de calorías que debes consumir en un día, teniendo en cuenta cómo cada alimento afecta los niveles de glucosa en tu sangre para mantener la diabetes controlada.

El Sistema de Intercambios no te dicta qué debes comer exactamente, pero sí te da la opción de elegir entre una lista de alimentos, basados en su cantidad y propiedades nutritivas..

Por ejemplo: aquí tenemos alimentos que pertenecen al grupo de las harinas: una rebanada de pan, una papa pequeña al horno y ¾ de taza de cereal sin dulce. Todos estos alimentos tienen casi la misma cantidad de carbohidratos, proteínas y grasas por porción. Así que un día puedes sustituir la rebanada de pan, por la papa pequeña o el cereal sin que esto afecte tus niveles de glucosa en sangre.

Tu médico o tu nutriólogo te recomendará un cierto número de intercambios al día de cada grupo de alimentos dependiendo de tus necesidades para controlar la diabetes. Entre los dos podrán decidir cuál es la mejor manera de que te alimentes durante el día para mantener el azúcar en tu sangre en los niveles que necesita tu organismo.

Recuerda que tener diabetes no significa privarte de comer cosas sabrosas. Sólo significa que debes aprender a comer de la mejor manera y el Sistema de Intercambio puede ayudarte a lograrlo.

 

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jueves, 30 de junio de 2016

DIABETES: Pasear también bueno para niños con diabetes tipo1

CanalDiabates
pasear

Pasear también bueno para niños con diabetes tipo1

30 de junio de 2016 • CARDIOEJERCICIOS FÍSICOSSALUD Y DEPORTE

Cuando hablamos de que sumar pasos o salir a pasear es muy recomendable para personas con diabetes, los periodistas solemos pensar en personas mayores de edad. Sin embargo un reciente estudio nos ha recordado que para los niños con diabetes tipo 1 salir a pasar también es una actividad muy recomendable. Parece de pero grullo pero está bien que se recuerde de vez en cuando.

Para los niños con diabetes tipo 1 salir a pasear con frecuencia o el número de pasos diarios se asocia también con signos tempranos de aterosclerosis y riesgos cardiovasculares adversos según un estudio publicado recientemente en la versión on line de Diabetes Care.

El origen del estudio

El estudio surge de la información que en la Universidad de Australia tienen de que los niños con diabetes tipo 1 reportan menores niveles de actividad física de lo recomendado. Jemma Anderson es una investigadora de la Universidad de Adelaida en Australia, y junto a sus colegas examinaron el impacto en la salud vascular y el nivel de pasos o veces que los niños con diabetes decidían salir a caminar.

Noventa niños con diabetes tipo 1 se incluyeron en el estudio; 88 llevaban un brazalete para medir los niveles de actividad física y sus pasos durante un día entero.

Los investigadores descubrieron que el 55 por ciento de los niños llevo a cabo menos de 10.000 pasos por día. Además descubrieron que hubo una correlación entre el espesor medio y máximo de la aorta íntima-media y el número medio de pasos por día.  Hubo una disminución media de 0.0082 / 0.0093 mm con un aumento de 1.000 pasos al día. La correlación fue independiente de variables como la edad, la hemoglobina glicosilada, el índice de masa corporal, la presión arterial y los niveles de lípidos en sangre.

Un aumento de 1.000 pasos al día se correlaciona con un menor riesgo cardiovascular concluyeron. Salir a pasar con esa frecuencia queda demostrado una vez más que reduce el peso, la presión arterial, y los triglicéridos, y ahora sabemos que también en niños.

"Nuestros resultados enfatizan la importancia de incluir el asesoramiento de los beneficios de ejercicios tan sencillos como salir a pasear en la educación de rutina para los niños con diabetes tipo 1", escriben los autores.

Desde Canal Diabetes proponemos que padres e hijos añadan conjuntamente las rutinas de pasear en su tratamiento y en su vida. La salud de ambos mejorará considerablemente.


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viernes, 24 de junio de 2016

diabetes :Comer la fruta entera y fresca se asocia con menor riesgo de diabetes

Comer la fruta entera y fresca se asocia con menor riesgo de diabetes

 • 24 junio, 2016
Posted in Diabetes.
Fresh blueberries

Si estás buscando una forma de prevenir la diabetes sin esforzarte demasiado, aquí tienes un dulce  hallazgo que llega como la fresa (frutilla) del postre. Un estudio reciente indica que comer frutas frescas y enteras podría reducir el riesgo de desarrollar esa enfermedad. Sin embargo, si prefieres el jugo (zumo),  ya no tendrás el mismo beneficio.  

La diabetes es uno de los problemas principales en salud pública ya que, según la Organización Mundial de la Salud, más de 347 millones de personas la padecen en todo el mundo. Es una de las llamadas enfermedades no transmisibles (porque no se contagia), asociada al sedentarismo y el estilo de vida moderno, que se caracteriza por la elevación del azúcar en sangre (o hiperglucemia).

Las personas con diabetes deben prestar atención a su dieta por lo que el consumo de frutas ha generado más de una polémica y protagonizado análisis e investigaciones a lo largo de los años. Como las frutas son dulces y contienen azúcares, en el pasado se creía que los diabéticos no debían consumirlas. Actualmente se sabe que esto no es así, aunque con ciertas frutas que contienen más calorías sí se debe controlar la cantidad que se consume. De hecho, un estudio reciente encontró un nuevo beneficio a los que ofrecen las frutas, que son ricas en fibra y antioxidantes: el de ayudar a prevenir el desarrollo de la diabetes tipo 2.

Para llegar a esta conclusión,  que aparece publicada en el medio British Medical Journal (BMJ), varios investigadores de Inglaterra, Estados Unidos y Singapur analizaron los datos sobre el consumo de las frutas de casi 190 mil estadounidenses que participaron en tres estudios diferentes entre 1984 y 2008.  Estas personas no tenían un diagnóstico inicial de diabetes, enfermedad cardiovascular ni cáncer. En detalle, evaluaron su consumo de uvas, melocotones o duraznos, albaricoques (chabacanos, damascos), ciruelas y ciruelas pasas, bananas (plátanos), melones, manzanas o peras, naranjas, toronjas (pomelos), fresas (frutillas) y arándanos azules (blueberrieso moras azules).

Encontraron que las personas que comían fruta, sobre todo arándanos azules (ver la fotografía que acompaña este artículo), uvas y manzanas, al menos dos veces por semana, tenían hasta 23 por ciento menos posibilidades de desarrollar diabetes tipo 2, en comparación con las que comían esas frutas no más de una vez al mes.

Sin embargo, quienes bebían una porción o más de jugo de fruta al día no obtuvieron los mismos resultados. Por el contario, tuvieron un aumento en el riesgo de hasta 21 por ciento más que los demás.

Una posibilidad que podría explicar esta diferencia es que tal vez haya otros factores que aumenten el riesgo de desarrollar diabetes, que no tienen que ver con el consumo de frutas. Otra explicación se encuentra en la rapidez con la que el cuerpo digiere los jugos o zumos, que son altos en los azúcares naturales de la fruta, pero que no contienen la fibra, lo que hace que el azúcar llegue más rápido a la sangre. Por el contario, cuando se consume la fruta fresca, el azúcar que contienen está acompañado por un alto contenido de fibra que hace más lenta tanto la digestión como la absorción del azúcar o glucosa, le permite al cuerpo metabolizar el azúcar de forma más eficiente a medida que entra en el torrente sanguíneo en cantidades más pequeñas y que puede manejar más fácilmente.

Además, los investigadores encontraron que sustituir el consumo de jugo (zumo) de frutas por una fruta fresca, al menos tres veces por semana, también permite disminuir el riesgo de desarrollar diabetes, en este caso en un 7 por ciento.

Ahora ya lo sabes: si quieres reducir tu riesgo de diabetes, no dejes de añadir frutas frescas y enteras a tu dieta. Y de éstas las moras azules, las uvas y las manzanas en especial, se asociaron con el menor riesgo de desarrollar diabetes ¡Disfrútalas!

 

Imagen © iStock / Laura Eisenberg


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DIABETES;Alemania aprueba el reembolso de la medición continúa de glucosa

medición continúa de glucosa

Alemania aprueba el reembolso de la medición continúa de glucosa

23 de junio de 2016 • HOMETECNOLOGÍA PARA DIABETES

Alemania acaba de anunciar que reembolsará la medición continúa de glucosa para las personas con diabetes que requieran un tratamiento intensivo con insulina, tanto si es diabetes tipo 1 como diabetes tipo 2. Esta noticia es una tremenda victoria para los pacientes con diabetes sobretodo por el entorno.

Alemania es uno de los países más duros en cuanto al reembolso que existen. Esta podría ser una gran oportunidad para hacer llegar la noticia a las autoridades españolas que tantas veces ponen de ejemplo a los alemanes, y de esta forma conseguir que en España también se logre el reembolso de la medición continúa de glucosa.

El reembolso alemán a la medición continúa de glucosa se extenderá al Abbott Navigator II, Dexcom G4 y G5, y los dispositivos de Medtronic (The Guardian, Veo, 640G). El Abbott FreeStyle Libre no está incluido en la recomendación actual, presumiblemente debido a que intencionalmente carece de alarmas y es una categoría separada del dispositivo (Flash Monitoreo de glucosa). La noticia también favorece a la empresa Roche que sacará en breve su dispositivo de medición continúa de glucosa con 90 días de vida llamado Eversense.

La noticia se produce después de cinco años de peticiones constantes por parte de los pacientes pata que el reembolso de la la medición continúa de glucosa fuera una realidad. Una buena noticia para la segunda población con diabetes más grande de Europa después de Rusia. En Alemania tienen más de 6,5 millones de adultos y niños con diabetes, lo que supone el 10% de todos los casos de Europa. De todos ellos 2 millones de usuarios de insulina están en terapia intensiva.

El reembolso de la medición continúa de glucosa mejorará las reducciones en hipoglucemias favoreciendo un mejor control, pero eso tendremos que verlo con el tiempo.


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viernes, 17 de junio de 2016

#DIABETES ¿Cómo saber si tengo diabetes tipo 2? (Conoce las señales)

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Al inicio su cansancio parecía normal, pero...
06/16/2016 11:43 a.m. | CUIDATE CON | Agencia
Foto: ¿Cómo saber si tengo diabetes tipo 2? (Conoce las señales)

Al inicio su cansancio parecía normal, ella tenía 56 años y su vida no había sido fácil; sin embargo, a mese de este malestar surgió otro: un hormigueo en manos y brazos que le producía un dolor tan intenso que la hacía llorar, y su causa no era la edad sino la diabetes tipo 2.

Un padecimiento, que al igual que millones de mexicanos, mi mamá ignoraba que padecía. Esto porque algunas de las señales de la diabetes tipo 2 son poco conocidas, ejemplo las que describe la American Diabetes Association:

- Hambre extrema

- Cortes y moretones que tardan en cicatrizar

- Infecciones frecuentes en la piel y encías 

- Falta de interés y concentración

-Vómito y dolór de estómago 

Aunque mi mamá presentaba varios de estos síntomas no fue hasta que en el hospital le realizaron las siguientes pruebas que se enteró de que sufría diabetes:

imagenprueba

La falta de conocimientos sobre los síntomas de la diabetes tipo 2 ocasionó que los daños en el cuerpo, que de ella se derivan, progresarán. Actualmente mi mamá ha pérdido el oído y hacer algunas labores de la casa se ha vuelto un reto para ella.

Sin embargo, con dieta y ejercicio ella ha logrado mejorar su calidad de vida. ¡No dejes pasar estos síntomas, solo está en ti salvar tu vida! 


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lunes, 13 de junio de 2016

#DIABETES Diabetes y cardiopatías, una combinación mortal

Diabetes y cardiopatías, una combinación mortal

NUEVA INVESTIGACIÓN Diabetes y cardiopatías, una combinación mortal GETTY Publicado 13/06/2016 6:14:36CET    MADRID, 13 Jun. (EUROPA PRESS) -    Una nueva investigación de un estudio global dirigido por un médico del Departamento de Salud de la Universidad de Connecticut, en Estados Unidos, ha encontrado que los pacientes con diabetes tipo 2 ingresados en el hospital por insuficiencia cardiaca congestiva se enfrentan a una de cuatro posibilidades de morir en los próximos 18 meses.   ...

Leer mas: http://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-diabetes-cardiopatias-combinacion-mortal-20160613061436.html

(c) 2015 Europa Press. Está expresamente prohibida la redistribución y la redifusión de este contenido sin su previo y expreso con

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martes, 7 de junio de 2016

diabetes: Depresión y diabetes

Depresión y diabetes

  • La depresión y la diabetes son dos enfermedades altamente prevalentes con una bidireccionalidad conocida entre ambas.
  • El 40% de las depresiones en los pacientes con diabetes no se diagnostican.
  • Los médicos de atención primaria y endocrinólogos deben insistir en la búsqueda activa de depresión en personas con diabetes mellitus tipo 2.

La diabetes mellitus tipo 2 (DM2) y la depresión son dos enfermedades muy prevalentes en la población general; en nuestro país se estima la prevalencia de la primera en un 13,8%, y alrededor del 10,5% de la población española ha sufrido algún episodio de depresión a lo largo de su vida. Entre ambas se ha descrito una asociación bidireccional: las personas con diabetes podrían presentar depresión como consecuencia del estrés psicológico que supone la propia enfermedad, su carácter crónico y la comorbilidad asociada. Por otro lado, la depresión y los tratamientos antidepresivos se han considerado un importante factor de riesgo para desarrollar DM2. Los mecanismos que subyacen a esta relación aún no están claros, y merecen una mayor investigación.

En este estudio que se comenta los autores se plantearon como objetivo primario conocer la prevalencia de depresión diagnosticada y oculta en personas con DM2, así como otra serie de objetivos secundarios, como conocer el grado de control metabólico de los pacientes estudiados (con y sin depresión), valorar las diferencias existentes entre los diferentes grupos y evaluar si existe alguna relación con el tratamiento prescrito o la presencia de comorbilidad.

Se trata de un estudio descriptivo, transversal y multicéntrico realizado en pacientes con DM2 asistidos en atención primaria en España. La recogida de datos se realizó mediante la revisión de la historia clínica informatizada y una entrevista dirigida realizada al paciente mediante el cuestionario PHQ-9, autoadministrado, útil para realizar el diagnóstico de depresión y establecer su gravedad.

Participaron en el estudio 411 pacientes con una media de edad de 70,8 años, de los que un 53,8% eran mujeres. La prevalencia de depresión, teniendo en cuenta los criterios diagnósticos del test PHQ-9, fue del 29,2%, de los cuales un 17% conocía el diagnóstico de depresión y un 12,2% lo desconocía (puntuación ≥10 sin un diagnóstico previo). La depresión fue más frecuente en mujeres que en hombres (prevalencia del 43,4%; intervalo de confianza [IC] del 95%: 34,5-52,3), en viudas (33,3%; IC del 95%: 27,9-38,7) y en pacientes con hipotiroidismo (12,5%; IC del 95%: 8,7-16,3). En este estudio la presencia de otros factores de riesgo cardiovascular, la edad, el grado de control metabólico, las complicaciones relacionadas con la diabetes, el tratamiento antidiabético o el número de fármacos no se asociaron con la presencia de la depresión, a pesar de que casi el 28% de los pacientes estaba siendo tratado con insulina.

Estos resultados no concuerdan con lo publicado en otros estudios, en los que los pacientes con depresión presentan una mayor prevalencia de complicaciones propias de la diabetes (retinopatía, nefropatía, neuropatía, complicaciones macrovasculares y disfunción sexual), respecto a los pacientes que no tienen depresión. Los síntomas depresivos en los pacientes con DM2 tienen mayor impacto en la calidad de vida que las complicaciones microvasculares, la insuficiencia cardiaca y el número de fármacos utilizados. Las guías de práctica clínica recientemente publicadas empiezan a recomendar la realización de un cribado de los síntomas depresivos en las personas con diabetes.

En conclusión, este estudio proporciona una información relevante sobre la depresión en pacientes con DM2 en un entorno sociocultural específico y un sistema de salud diferente al relacionado con los datos publicados hasta la fecha; de hecho, la mayoría de estos estudios se llevaron a cabo en Estados Unidos. Aproximadamente un tercio de los pacientes con DM2 asistidos en atención primaria en España tienen depresión, de los que una proporción importante no habían sido previamente diagnosticados. La atención primaria es el mejor escenario donde pude llevarse a cabo un amplio enfoque de los pacientes diabéticos, incluida la detección de la depresión con instrumentos validados y simples, como el test autoadministrado PHQ-9. Esto puede ser particularmente importante en los pacientes con mayor riesgo de depresión, como las mujeres, las viudas o los que presentan otras patologías crónicas.

Cols-Sagarra C, López-Simarro F, Alonso-Fernández M, Mancera-Romero J, Pérez-Unanua MP, Mediavilla-Bravo JJ; Work Group of Diabetes SEMERGEN (Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria). Prevalence of depression in patients with type 2 diabetes attended in primary care in Spain. Prim Care Diabetes. 2016 [pii: S1751-9918(16)00026-7; DOI: 10.1016/j.pcd.2016.02.003] [Epub ahead of print] PMID: 27025441.

Fuente:

Saludos
Rodrigo González Fernández
Diplomado en "Responsabilidad Social Empresarial" de la ONU
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