martes, 27 de diciembre de 2016

DIABETES : La FDA autorizó un nuevo medicamento contra la diabetes tipo 2

La FDA autorizó un nuevo medicamento contra la diabetes tipo 2
26/12/16, 11:31:19 WASHINGTON, diciembre 26: La Agencia estadounidense del medicamento dió el visto bueno como tratamiento, junto con dieta y ejercicio, para mejorar el control glucémico en adultos con diabetes tipo 2, a Xultophy, de la farmacéutica danesa Novo Nordisk. #Fármaco
Xultophy 100/3.6, de Novo Nordisk ha sido aprobado por la Agencia estadounidense del medicamento (FDA) como tratamiento, junto con dieta y ejercicio, para mejorar el control glucémico en adultos con diabetes tipo 2, los cuales no han logrado un control adecuado con insulina basal (menos de 50 unidades diarias) o arGLP-1 (con una dosis menor o igual a 1,8 mg diarios). 

Xultophy 100/3.6, nombre comercial aprobado en EE.UU. para IDegLira, se administra una vez al día en una única inyección que combina insulina degludec (Tresiba), de acción larga, y liraglutida (Victoza), un análogo de GLP-1. En el ensayo clínico fase 3 del programa DUAL, Xultophy 100/3.6 mostró una mejora significativa del control glucémico en adultos con diabetes tipo 2 no controlada con ar-GLP-1 o insulina basal. 

En concreto, en aquellos adultos no controlados con insulina glargina U100 el tratamiento con Xultophy 100/3.6 consiguió una reducción del nivel de la hemoglobina glicosilada (HbA1c) del 1,7% después de 26 semanas. Xultophy 100/3.6 puede administrarse a la misma hora cada día, con o sin comida, y está disponible en una pluma precargada. 

"Estamos muy satisfechos con esta aprobación y esperamos que Xultophy 100/3.6 esté disponible en EE.UU. durante el primer semestre del año que viene", afirma Mads Krogsgaard Thomsen, vicepresidente ejecutivo y director médico de Novo Nordisk. "Creemos que este tratamiento ofrece beneficios significativos y es una importante y conveniente opción de tratamiento, especialmente para las personas que no logran un control glucémico suficiente con la insulina basal", asegura. 

La aprobación sigue la recomendación del Comité Asesor de Medicamentos Endocrinológicos y Metabólicos de la FDA (EMDAC), el cual con 16 votos a favor y ninguno en contra aprobó Xultophy 100/3.6 para el tratamiento de adultos con diabetes tipo 2 en su reunión del 24 de mayo de este año.

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Rodrigo González Fernández
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miércoles, 21 de diciembre de 2016

DIABETES personas con diabetes tienen más riesgo de fracturas

Las personas con diabetes tienen más riesgo de fracturas

Diciembre 21, 2016 06:28
TIEMPO DE LECTURA: 2 MINUTOS
El riesgo de fractura por fragilidad ósea es 6 veces mayor

En la mesa redonda del XXVII Congreso Nacional de Diabetes, se ha puesto de manifiesto que el paciente diabético tiene hasta 6 veces más riesgo de sufrir una fractura por fragilidad ósea.

El médico endocrinólogo y profesor de Medicina de la Universidad de Granada, Manuel Muñoz Torres, ha destacado como factores causantes de este riesgo el propio efecto que tiene la hiperglicemia sobre la calidad del hueso. En conjunto con ello, las complicaciones macro y microvasculares y comorbilidades que lleva habitualmente aparejada la diabetes (obesidad, hipertensión, dislipemias, problemas renales), también ejercen su influencia negativa sobre la salud ósea.

Según el Doctor, el problema no derivaría del déficit del hueso, sino, más bien, de su mala calidad, ya que, según dice, las personas con diabetes, especialmente tipo 2, tienen una densidad ósea mayor que la población no diabética.

A esto se suman los efectos negativos que tienen sobre el hueso algunos fármacos indicados en el tratamiento de la enfermedad. Entre estos medicamentos se encuentran las glitazonas, que provocan alteraciones óseas de interés en poblaciones especialmente vulnerables, es decir, ancianos o mujeres postmenopáusicas.

También indicó que, si bien son fármacos eficaces y seguros, deben indicarse con precaución especial en aquellas poblaciones sensibles.

Un riesgo que se añade son también los episodios de hipoglicemias, especialmente en personas de edad avanzada, ya que son más propensas a sufrir caídas y, consecuentemente, fracturas. Por esta razón, la insulina debe emplearse siempre de forma controlada, teniendo en cuenta este posible riesgo asociado.

Ante estos riesgos Muñoz destaca: "Estas personas precisan de unas medidas particulares para prevenir la aparición futura de fracturas óseas, siendo fundamental que su médico les advierta de este riesgo y les informe sobre medidas convencionales para evitar estas alteraciones. En cualquier caso, la primera medida de prevención de fractura ósea en estas personas debe ser, sin duda, asegurar que tengan bien controlada su diabetes, evitando para ello el empleo de aquellos hipoglucemiantes que puedan elevar el riesgo de fragilidad ósea".

Fuente: Jano.es
























































































































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martes, 13 de diciembre de 2016

CHILE ES UN PAÍS RICO EN FRUTAS CON MAGNESIO QUE AYUDAN AL CONTROL DE LA DIABETES 2

:
magnesio

Dietas ricas en magnesio podrían prevenir diabetes tipo 2

13 de diciembre de 2016 • ALIMENTACIÓN

Una dieta rica en magnesio podría ayudar a reducir el riesgo de diabetes tipo 2, de enfermedades cardíacas y de accidentes cerebrovasculares, según los resultados de un gran estudio que se han presentado recientemente.

El magnesio juega un papel esencial en el metabolismo de la glucosa, la producción de proteínas y la síntesis de ADN. Se puede encontrar en frutos secos como las nueces, en el chocolate amargo, en el pescado, en los aguacates o en vegetales de hoja verde como las espinacas.

Los resultados sugieren que una dieta rica en magnesio presenta un riesgo menor de un 10% de enfermedad cardíaca, un 12% menos de riesgo de accidente cerebrovascular y un 26% menos de riesgo de desarrollar una diabetes tipo 2

En el macro análisis también hallaron que un extra diario de de 100 miligramos (mg) de magnesio por podría reducir el riesgo de ictus en un 7% y la diabetes tipo 2 en un 19%. Las conclusiones se han extraído de datos de más de un millón de personas en nueve países.

A mediados de este año 2016 la Autoridad Europea de Seguridad Alimentariaestableció la ingesta adecuada de 350 mg / día para los hombres y 300 mg / día para las mujeres. Para los niños el consumo varió de 170 a 300 mg por día dependiendo de la edad.

Sin embargo, a pesar de estas recomendaciones la deficiencia de este ingrediente es común. Se calcula que la ingesta media de magnesio en el mundo es de solo un 30% de lo recomendable.

El macro estudio sobre la dieta rica en magnesio

Investigadores de la Universidad de Zhejiang y la Universidad de Zhengzhou en China utilizaron los datos de 40 estudios realizados entre 1999 y 2016.

"Los bajos niveles de magnesio en el cuerpo se han asociado con una variedad de enfermedades, pero no hay pruebas concluyentes se ha presentado en el enlace entre el magnesio y riesgos para la salud de la dieta," dijo el Dr. Fudi Wang, autor principal e investigador de la Escuela de Salud Pública en la Universidad de Zhejiang.

Estudios anteriores sugirieron que el consumo de magnesio se asocia con una menor incidencia de enfermedad cardiovascular y diabetes tipo 2 . Sin embargo, estos estudios variaron en tamaño de la muestra y la ingesta, lo que significa que hay inconsistencias en la literatura.

La investigación encontró que el magnesio mejoró la sensibilidad a la insulina y el control de la glucosa tanto en sujetos con diabetes y sin diabetes.

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viernes, 9 de diciembre de 2016

DIABETES: Investigan cómo las células inmunitarias atacan al páncreas

células inmunitarias

Investigan cómo las células inmunitarias atacan al páncreas

9 de diciembre de 2016 • DIABETES NEWSHOME

La diabetes tipo 1 se produce cuando las células inmunitarias atacan el páncreas. Ahora, investigadores de la Escuela Politécnica Federal de Lausana (EPFL), en Lausana, Suiza, han descubierto cómo se desencadena este ataque de las células inmunitarias, un hallazgo que puede abrir nuevas vías para los tratamientos de la enfermedad, aunque no es definitivo.

Los expertos de la EPFL han descubierto que el ataque inmune en la diabetes tipo 1 puede ser desencadenado por la liberación de proteínas del propio páncreas, así como el paquete en el que se encuentran. El trabajo, que tiene implicaciones significativas para las estrategias terapéuticas, se detalla en un artículo publicado en la revista 'Diabetes'.

La diabetes es una enfermedad en la que el cuerpo produce cantidades inadecuadas o no produce la hormona insulina, que regula los niveles de azúcar en la sangre. Un grupo de células en el páncreas llamadas células beta son las encargadas de fabricar la insulina. En la diabetes tipo 1, las células inmunitarias del paciente atacan específicamente las células beta, interrumpiendo así la producción de insulina, pero no se sabe con exactitud qué provoca ese primer ataque de las células inmunitarias.

Investigadores del Instituto de Bioingeniería de la EPFL, dirigidos por Steinunn Baekkeskov, han descubierto que las células beta pancreáticas secretan proteínas que son atacadas por el sistema inmunitario. Pero no son sólo las proteínas las que causan problemas; sino también su empaquetado.

Los exosomas

Ese envase viene en forma de pequeñas vesículas llamadas exosomas, que son secretadas por todos los tipos de células para distribuir varias moléculas con diferentes funciones. Estudios anteriores han demostrado que los exosomas también pueden activar el sistema inmunológico. Basándose en esto, los investigadores de la EPFL examinaron los exosomas de células beta pancreáticas humanas y animales.

Los resultados de sus análisis mostraron que las células beta pancreáticas de ratas y humanos liberan tres proteínas conocidas por estar vinculadas con la diabetes tipo 1 y, de hecho, son utilizadas por los médicos para diagnosticar su aparición en las personas.

También pudieron haber descubierto por qué el ataque inmunitario contra el páncreas comienza: cuando las células beta que producen insulina fueron expuestas al estrés, liberaron grandes cantidades de exosomas, que también "decoraron" con proteínas que activan las células inmunes. Estas poderosas proteínas inflamatorias pueden estar implicadas en la inducción de autoinmunidad en la patología.


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DIABETES:Voluntis recibe el permiso de la FDA y Marca CE para Insulia(R)

COMUNICADO: Voluntis recibe el permiso de la FDA y Marca CE para Insulia®

  • -- Se trata de una primicia en aplicaciones digitales que apoyan a los pacientes con diabetes de tipo 2 tratados con insulina basal CAMBRIDGE, Massachusetts y PARÍS, 8 de diciembre de 2016 /PRNewswire/ -- Voluntis, una compañía pionera en el software terapéutico de acompañamiento que otorga poder a los pacientes para su auto-tratamiento de las enfermedades crónicas, ha recibido el permiso FDA 510(k), además de la Marca CE, para Insulia®. Esta solución digital mundial, que es una primicia en su clase, es compatible con el tratamiento eficaz de la diabetes de tipo 2 en adultos tratados con insulina basal.

-- Se trata de una primicia en aplicaciones digitales que apoyan a los pacientes con diabetes de tipo 2 tratados con insulina basal

CAMBRIDGE, Massachusetts y PARÍS, 8 de diciembre de 2016 /PRNewswire/ -- Voluntis, una compañía pionera en el software terapéutico de acompañamiento que otorga poder a los pacientes para su auto-tratamiento de las enfermedades crónicas, ha recibido el permiso FDA 510(k), además de la Marca CE, para Insulia®. Esta solución digital mundial, que es una primicia en su clase, es compatible con el tratamiento eficaz de la diabetes de tipo 2 en adultos tratados con insulina basal.

Foto -- http://photos.prnewswire.com/prnh/20161205/445770 [http://photos.prnewswire.com/prnh/20161205/445770]Foto - http://photos.prnewswire.com/prnh/20161205/445771 [http://photos.prnewswire.com/prnh/20161205/445771]

La diabetes es una enfermedad crónica caracterizada por unos niveles de azúcar en sangre elevados que originan una producción no adecuada o el uso de insulina. Casi 30 millones de americanos y 400 millones de personas en todo el mundo padecen diabetes. El 90% de estas personas padecen diabetes de tipo 2 y a menudo son tratados con insulina basal. Pese a estar suministrados con medicamentos eficaces, más de la mitad de ellos no cumplen con los objetivos recomendados para un control glucémico. Los principales factores contribuyentes incluyen los retos con el inicio de la insulina y la valoración. Debido a las complicaciones asociadas a la diabetes, su coste anual total en Estados Unidos alcanza los 300.000 millones de dólares. Optimizar la adherencia a los medicamentos de la diabetes se reconoce como una de las formas más eficaces de controlar los gastos de la enfermedad. La oportunidad de ahorro de cuentas en Estados Unidos se estima en 4.690(1) dólares por paciente y año.

Insulia® Diabetes Management Companion es un dispositivo médico solo por prescripción que proporciona a los pacientes recomendaciones de la dosis de insulina y mensajes de formación de enseñanza como respuesta a los valores de glucosa en sangre y otros datos relacionados con la diabetes. Insulia® es compatible con una amplia variedad de configuraciones de plan de tratamiento y normas de ajuste de insulina basadas en las pruebas utilizadas en las prácticas médicas rutinarias. Primero, los médicos establecen un plan de tratamiento personalizado basado en el perfil del paciente, prescripción de la insulina y objetivos de glucosa en sangre. Esto permite a Insulia® proporcionar recomendaciones de dosis de insulina automatizadas para el paciente. El algoritmo de ajuste de dosis se integra en la aplicación, siendo accesible para el paciente por medio de un portal web o a través de smartphones y tabletas iOS y Android. Los datos del paciente automáticamente se comparten con el equipo de cuidado de salud, que de forma remota puede controlar el progreso del paciente hacia su objetivo gracias a las notificaciones destinadas. Esto permite a los proveedores desplegar servicios de telemedicina ampliamente personalizados, una práctica cada vez más apoyada por los pagadores en todo el mundo.

"La diabetes de tipo 2 es una enfermedad compleja, sobre todo para las personas que han hecho el cambio a la terapia con insulina. En su lugar, la glucosa en sangre de auto-control y dosis de insulina de auto-tratamiento son complicados de gestionar y difíciles para la mayor parte de los pacientes. Como resultado, adherirse a las nuevas tecnologías fiables para el apoyo de los pacientes en el tratamiento seguro de las dosis de insulina al tiempo que se está en contacto con el equipo de cuidado de salud podría recibirse de forma correcta por medio del proveedor y las comunidades de pacientes", afirmó Ananda Basu, MBBS, doctor y endocrino de la Mayo Clinic, Rochester, MN.

"Para tener un impacto destacado en las vidas diarias de los pacientes, además de dentro de los resultados clínicos, necesitamos usar soluciones digitales inteligentes que van más allá de los datos compartidos entre los pacientes y médicos. Este es el motivo por el que CERITD y Voluntis llevan trabajando de forma conjunta más de 10 años, diseñando y evaluando software que proporciona recomendaciones automatizadas y apoyo a las decisiones clínicas para ocuparse del cuidado a la diabetes y llevarlo al próximo nivel", indicó Guillaume Charpentier, doctor, endocrino y director general del CERITD (Research Center for the Intensification of Diabetes Treatment).

"Con un software de acompañamiento, buscamos contribuir a la transición hacia un cuidado basado en el valor, por medio de la mejora de la calidad del cuidado y optimización de los costes de tratamiento de las enfermedades crónicas", destacó Pierre Leurent, fundador y consejero delegado de Voluntis. "Este permiso normativo simultáneo de Insulia®, tanto en Estados Unidos como en Europa, es un logro único dentro de la salud digital y la culminación de numerosos años de trabajo duro. Estamos impacientes por trabajar mano a mano con los proveedores y pagadores, además de los socios empresariales, para hacer que esta solución innovadora esté ampliamente disponible para los pacientes en todo el mundo".

Insulia® estará disponible para pacientes y proveedores de cuidado de la salud en la primera mitad del año 2017.

Acerca de Voluntis

El software terapéutico pionero de acompañamiento de Voluntis innova dentro del campo de la salud por medio de la integración de la conectividad dentro de la inteligencia médica y terapéutica en software. Dedicada al tratamiento de las enfermedades crónicas, el software de acompañamiento de Voluntis pretende conseguir una personalización de tratamiento que apoye la coordinación del cuidado al equipo y mejore los resultados del mundo real. Adhiriéndose a su tecnología propia, Voluntis ha desarrollado soluciones digitales para la diabetes, cáncer, tratamientos contra la coagulación y hemofilia. La sede central de Voluntis está en París, Francia, y dispone de oficinas en Cambridge, MA. Si desea más información visite la página web www.voluntis.com [http://www.voluntis.com/].

Insulia® utiliza la plataforma de tecnología propia Theraxium® de Voluntis que asegura la privacidad de los datos y su seguridad, procesa los flujos de trabajo y analítica, además de permitir la interoperabilidad con el resto de plataformas y dispositivos TI.

Contactos - Consultas para medios

Joe Travers joseph.travers@voluntis.com +01 617-401-2420

(1) Diabetes Care Value Program Guarantees More Affordable, Higher-Quality Diabetes Care. Express Scripts. Sep 1, 2016







































































































































































































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miércoles, 7 de diciembre de 2016

DIABETES: Reducir_el_tiempo_sentado_mejora_el_control_de_az_car_.jpg REDUCIR EL TIEMPO SENTADO MEJORA EL CONTROL DE AZÚCAR 6 DICIEMBRE, 2016 SALUD & NUTRICIÓN La Nacion / Un nuevo estudio publicado en ‘Diabetologia’, la revista de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes , sugiere que una intervención que implique reducir el tiempo sentado, levantarse y caminar de manera suave, puede ser una alternativa al ejercicio estructurado para promover el control del azúcar en la sangre en pacientes con diabetes tipo 2, mejorando los niveles de glucosa en 24 horas y la sensibilidad a la insulina . El uso de ejercicio entre moderado y vigoroso es una de las piedras angulares de la prevención y el tratamiento de la diabetes tipo 2 , con las pautas actuales de actividad física que recomiendan realizar al menos 150 minutos por semana de ejercicio a estas intensidades. Sin embargo, a pesar de la eficacia demostrada de dicho régimen, más del 90 por ciento de la población sa

La Nacion / Un nuevo estudio publicado en 'Diabetologia', la revista de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes , sugiere que una intervención que implique reducir el tiempo sentado, levantarse y caminar de manera suave, puede ser una alternativa al ejercicio estructurado para promover el control del azúcar en la sangre en pacientes con diabetes tipo 2, mejorando los niveles de glucosa en 24 horas y la sensibilidad a la insulina .

El uso de ejercicio entre moderado y vigoroso es una de las piedras angulares de la prevención y el tratamiento de la diabetes tipo 2 , con las pautas actuales de actividad física que recomiendan realizar al menos 150 minutos por semana de ejercicio a estas intensidades.

Sin embargo, a pesar de la eficacia demostrada de dicho régimen, más del 90 por ciento de la población sana no se adhiere a las directrices. Es probable que el incumplimiento sea aún mayor en las personas con diabetes tipo 2, en las que las comorbilidades relacionadas como la debilidad muscular y la neuropatía periférica pueden ser una barrera para el ejercicio físico, de forma que se necesita un enfoque alternativo.

Foto: Archivo Hay que pararse más Realizado por Bernard Duvivier, del Departamento de Biología Humana y Ciencia del Movimiento de la Escuela NUTRIM de Nutrición e Investigación Traslacional en Metabolismo del Centro Médico de la Universidad de Maastricht, en Países Bajos, y colegas, este estudio consideró los posibles beneficios de un programa de "menos tiempo sentado", reemplazando el tiempo sentado por estar de pie y caminar a paso suave, en comparación con el uso de un régimen de ejercicio estructurado con el mismo gasto energético.

El estudio incluyó a 19 adultos (13 hombres y seis mujeres) con diabetes tipo 2, con una duración media de la enfermedad de seis años, una HbA1c media de 6,7 por ciento y una glucosa plasmática media en ayunas de 7,88 mmol/l durante el cribado. Su edad media fue de 63 años y el índice de masa corporal (IMC) medio era de 30,5 kilogramos/m2 (justo dentro de la definición de obesidad). Un total de 14 participantes utilizaba fármacos para la diabetes que reducían la glucosa y 13 estaban tomando medicamentos hipolipemiantes (la mayoría de las veces estatinas).

Mejoras radicales Los participantes siguieron tres regímenes de actividad: "sentarse", "realizar ejercicio" y "sentarse menos tiempo", cada uno durante cuatro días. En el primero, se limitó a los participantes a caminar 1 hora al día y estar de pie una hora al día, con las 14 horas restantes estando sentados.

En el régimen de ejercicio, aproximadamente 1 hora al día del tiempo sentado fue reemplazada por la práctica de bici supervisada o en ejercicio en un ergómetro en el centro de investigación, en periodos de 20 minutos separados por 5 minutos de descanso. En el régimen de sentarse menos, se sustituyeron cinco horas diarias por dos horas de caminata y tres horas de estar pie, y se animó a los participantes a interrumpir el tiempo que pasaban sentados cada 30 minutos con pequeños episodios de caminar y permanecer de pie a lo largo de todo el día.

Los regímenes de ejercicio y sentarse menos fueron diseñados para tener un gasto energético comparable para cada participante. El orden de los regímenes fue aleatorizado y se mantuvo un periodo de diez días de estilo de vida habitual como un tiempo de "lavado" antes y entre los regímenes.

Foto: Archivo Además, se controló la dieta mediante una alimentación normal, suplementada durante las últimas 36 horas de cada régimen con el suministro de comidas pre-envasadas en función de sus requerimientos de energía para cada régimen. Se midieron de manera continua los niveles de glucosa usando un monitor de glucosa subcutánea y también a través de la recogida de muestras de glucosa en sangre cuatro veces al día.

Se controló y verificó la práctica de caminatas ligeras a diaria mediante acelerometría avanzada (que monitorea el movimiento a través de múltiples parámetros). Los niveles de glucosa de 24 horas se analizaron durante las últimas 24 horas de cada régimen de cuatro días. Al día siguiente de cada régimen, entre las 08.30 y las 09.30 horas, después del ayuno nocturno, se recogió sangre para medir la glucosa, la insulina y los lípidos.

Se analizaron los datos para determinar la concentración de glucosa de 24 horas; el área incremental debajo de la curva (AUC) para la glucosa (una medida que resume el consumo de la glucosa, detectando el aumento por encima del nivel de ayuno durante 24 horas); la duración de la hiperglucemia; una concentración media de la glucosa por cada 30 minutos para indicar cualquier episodio de hipoglucemia; una estimación de la sensibilidad a la insulina; niveles de triacilgliceroles en ayunas y niveles de ácidos grasos no esterificados (NEFA, por sus siglas en inglés).

La vida activa en números El estudio encontró que el uso del régimen de pasar menos tiempo sentado condujo a mejoras significativas en la sensibilidad a la insulina, los niveles medios de glucosa de 24 horas, los aumentos de glucosa de 24 horas, las duraciones de hiperglucemia y los niveles de triacilgliceroles en ayunas, en comparación con estar sentados.

Aunque los efectos positivos para la mayoría de las variables (aparte de la glucosa de 24 horas) también se vieron en el régimen de ejercicio tradicional, éstos fueron generalmente menos potentes que las mejoras halladas para el grupo de pasar menos tiempo sentado. Además, las reducciones del nivel de glucosa, que pueden conducir a la hipoglucemia y hacer que algunos pacientes diabéticos se muestren reacios a realizar ejercicio, resultaron ser menos para el régimen de sentarse menos tiempo.

Previamente, se ha observado que un estilo de vida sedentario (inactivo) se asocia con un mayor riesgo de diabetes tipo 2 y que la interrupción regular del tiempo sentado utilizando pequeñas sesiones de caminatas puede resultar beneficiosa para la acción de la insulina y el control de la glucosa. Este estudio considera ahora los efectos de un régimen de sentarse menos para las personas con diabetes tipo 2 en condiciones de vida libre y sus resultados se ajustan al planteamiento emergente de que romper el comportamiento sedentario mediante actividades de intensidad suave puede ser una forma potente de ayudar a mejorar el control de la glucosa en la sangre.

Vía Europa Press

En esta nota: Salud LA NACION Sociedad Diabetes


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lunes, 14 de noviembre de 2016

DIABETES ¿cómo mantenerla bajo control?

Diabetes:  

Medidas simples relacionadas con el estilo de vida son eficaces para prevenir la diabetes de tipo 2 o retrasar su aparición

14.11.2016 | 10:10
Ejercicio y dieta, claves para tener bajo control la diabetes
Ejercicio y dieta, claves para tener bajo control la diabetesGettyImages

EP / MadridLa diabetes es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina - hormona que regula el azúcar en la sangre - que produce. Cuando ocurre se produce la hiperglucemia -el aumento del azúcar en la sangre-, que con el tiempo daña gravemente muchos órganos y sistemas, especialmente los nervios y los vasos sanguíneos.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que 422 millones de adultos en todo el mundo tenían diabetes en 2014. La diabetes provoca 3,7 millones de muertes, más de un millón por causa directa, y unos 2,2 millones por causas asociadas al incrementar los riesgos de enfermedades cardiovasculares y de otro tipo; un 43% de estos 3,7 millones de muertes ocurren en personas con menos de 70 años.

Ante estos datos, cabe preguntarse qué se puede hacer contra la enfermedad:

1.- Se ha demostrado que medidas simples relacionadas con el estilo de vida son eficaces para prevenir la diabetes de tipo 2 o retrasar su aparición. Para ayudar a prevenir la diabetes de tipo 2 y sus complicaciones se debe alcanzar y mantener un peso corporal saludable.

2.- Es recomendable mantenerse activo físicamente: al menos 30 minutos de actividad regular de intensidad moderada la mayoría de los días de la semana; para controlar el peso puede ser necesaria una actividad más intensa.

3.- Es aconsejable consumir una dieta saludable, que evite el azúcar y las grasas saturadas;

4.- Además, debe evitar el consumo de tabaco, puesto que aumenta el riesgo de sufrir diabetes y enfermedades cardiovasculares.

5.- La Administración debe dar prioridad a las medidas para prevenir el sobrepeso y la obesidad que traten de influir antes del nacimiento y durante la primera infancia; aplicar políticas y programas para fomentar la lactancia materna y el consumo de alimentos saludables y desalentar el consumo de alimentos malsanos, como los refrescos azucarados; crear entornos sociales y urbanísticos que apoyen la práctica de una actividad física.

TIPOS DE DIABETES

- Diabetes de tipo 1.

La diabetes de tipo 1 (también llamada insulinodependiente, juvenil o de inicio en la infancia) se caracteriza por una producción deficiente de insulina y requiere la administración diaria de esta hormona.3 Se desconoce aún la causa de la diabetes de tipo 1 y no se puede prevenir con el conocimiento actual.

Sus síntomas consisten, entre otros, en excreción excesiva de orina (poliuria), sed (polidipsia), hambre constante (polifagia), pérdida de peso, trastornos visuales y cansancio. Estos síntomas pueden aparecer de forma súbita.

- Diabetes de tipo 2.

La diabetes de tipo 2 (también llamada no insulinodependiente o de inicio en la edad adulta) se debe a una utilización ineficaz de la insulina 3. Este tipo representa la mayoría de los casos mundiales 3 y se debe en gran medida a un peso corporal excesivo y a la inactividad física.

Los síntomas pueden ser similares a los de la diabetes de tipo 1, pero a menudo menos intensos. En consecuencia, la enfermedad puede diagnosticarse solo cuando ya tiene varios años de evolución y han aparecido complicaciones.

- Diabetes gestacional.

La diabetes gestacional se caracteriza por hiperglucemia (aumento del azúcar en la sangre) que aparece durante el embarazo y alcanza valores que, pese a ser superiores a los normales, son inferiores a los establecidos para diagnosticar una diabetes.4 Las mujeres con diabetes gestacional corren mayor riesgo de sufrir complicaciones durante el embarazo y el parto.

Además, tanto ellas como sus hijos corren mayor riesgo de padecer diabetes de tipo 2 en el futuro. Suele diagnosticarse mediante las pruebas prenatales, más que porque el paciente refiera síntomas.


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